Super-účinný zábal, když vás škrábe v hrdle

potřebujeme:

1 citrón

Kus látky nebo papírový ubrousek

postup:

Citron nakrájíme na plátky a uložíme do středu hadříku nebo ubrousku tak, aby byly vedle sebe Pak zabalíme tak, aby byly plátky citrónu uprostřed a jednoduše si tento „balíček“ přiložíme na bolavé hrdlo tak, aby se citron dotýkal pouze hrdla (jako náhrdelník) a oblast páteře zůstala volná.

Je však důležité vědět, že ne každý snese citron na své pokožce a pokud náhodou cítíte pálení nebo štípání , hned dejte obklad dole. Pokud vám zábal nezpůsobuje diskomfort, nechte působit 30 minut. Potom hrdlo jemně osušíme a zabalíme do šálu nebo šátky, aby hrdlo zůstalo v teple. Opakujeme jednou za den, úlevu byste však měli pocítit již při prvním zábalu.

Pomoc při zácpě

Trochu razantnější způsob jak si poradit se zácpou, je smícháním lžíce olivového oleje, do kterého dáme pár kapek citronu.

Pokračování na další straně…

1
2
3
4
5