Přírodní recept na pročištění plic

Jak jsme již uvedli, náš přírodní recept vám pomůže pročistit plíce od dehtu a předejít tak dalším možným komplikacím. Nejlepší na něm je, že je poměrně jednoduchý na přípravu a skládá se pouze ze čtyř surovin.

Ingredience

Pro přípravu očistného nápoje budete potřebovat:

  • 2 až 3 cm velký odřezek kořeně zázvoru
  • 2 čajové lžičky kurkumy v prášku
  • 100 až 200 gramů cukru podle chuti (pokud vám nezáleží na chuti, cukr můžete vynechat)
  • 400 gramů nakrájené cibule
  • 1 litr vody

Příprava

1. Přiveďte vodu k varu a přidejte cukr. Místo cukru můžete použít i med, ale v takovém případě ho přidejte až na konec, aby se v něm vařením nezničily prospěšné látky.

2. Očistěte zázvor od kůry, nastrouhejte nahrubo na struhadle a přidejte do vody.

3. Následně do vody přidejte kurkumua nakrájenou cibuli.

4. Když se začne voda vařit (přidání předešlých surovin na chvíli utlumí vaření), ztlumte plamen a vařte, dokud se nevypaří třetina až polovina vody.

5. Po dovaření nechte tekutinu vychladnout a následně ji sceďte přes jemné síto nebo gázu do zavařovací sklenice.

6. Nápoj uskladňujte v lednici.

Pokračování na další straně…

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here