postup:
Umyté citróny odšťavníme a kůru nakrájíme na měsíčky.
Do hrnce dáme vodu, přidáme kůru, necháme přejít varem.
Česnek si rozmačkáme a smícháme s nastrouhaným kořenem zázvoru.
Tekutinu složíme z plamene a po chvíli přidáme česnek se zázvorem a šťávu z citronů. Pijeme každé ráno po probuzení, vždy před snídaní. Užívejte 10-14 dní a pak si dejte na 10 dní přestávku. Už po 10-ti dnech byste však měli cítit na sobě změnu. Pokud je tekutina příliš kyselá, můžete ji rozředit s vodou. Pokud máte problémy s vysokým tlakem, měli byste vynechat zázvor.
Zdroj:Dobrenoviny.sk