Postup:

1) Nejprve přiveďte vodu do varu, pak do ní vložte bobkové listy, zakryjte pokličkou a na při mírné teplotě povařte 6 až 10 minut.

2) Pak vypněte plyn, tekutinu sceďte a nechte vychladnout na letní teplotu.

3) Odvar přelijte do skleněné nádoby a vymačkejte do něj šťávu z 1 citronu.

4) Následně přidejte cukr a míchejte až dokud se zcela nerozpustí (při letní vodě se bude snadněji rozpouštět jako kdyby byl odvar zcela vychladlý).

5) Skleněnou nádobu nakonec uzavřete víčkem a umístěte do chladničky.

Užívání

První den užívejte 1 čajovou lžičku sirupu několikrát denně, vždy, když vás chytne záchvat kašle.

Následné dny užívejte 1 čajovou lžičku 3 krát denně.

Sirup můžete konzumovat chlazený nebo při pokojové teplotě.

Pokud kašel stále neustupuje, vezměte plátek citronu, odstraňte z něj kůru a žvýkejte ho. Citron je velmi účinný na zastavování suchého kašle.

1
2