Které koření je návykové?

Jak se ukázalo, toto koření je … sůl! Ano, ta nejobvyklejší sůl, kterou má každý doma, může být návyková jako droga!

Podle vědců konzumace velkého množství soli způsobuje produkci dopaminu, takzvaného hormonu štěstí – podobně jako užívání drog. Navíc, když ochutnáváme sůl na jazyku, v mozku probíhají stejné procesy, jako když užíváme kokain a heroin!

Kromě aspektu závislosti má přebytek soli také velmi špatný účinek na fungování našeho těla.

Je dobře známo, že sůl může zadržovat vodu v těle, a tím – krev se stává mnohem silnější, což má za následek riziko infarktu! Pamatujte, že bezpečná dávka soli je 5 g denně!

Zdroj:recea.pl