Přírodní recept na bolesti kloubů a kostí

Budete potřebovat tyto suroviny:

  • 2 polévkové lžíce štiplavého chilli koření nebo feferonek
  • 1/2 sklenice (1 dcl) teplého olivového oleje nebo jablečný ocet
  • 2 až 3 cm odřezek zázvoru

postup přípravy

1) Mírně zahřejte olivový olej, ale ne až tak, aby pálil. Pro jistotu je lepší ho ohřát ne přímo na ohni, ale ponořením skleněného poháru, ve kterém je olej, do horké vody.

2) Při použití jablečného octa – ten nemusíte ohřívat.

3) Očistěte zázvor a nastrouhejte ho na struhadle.

4) Nyní do oleje (respektive octa) nasypte chilli koření a nastrouhaný zázvor. Dobře to celé zamíchejte, abyste získali homogenní směs.

5) Směs přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby. Nemusí být uskladněna v chladničce.

aplikace

Použití tohoto receptu je velmi jednoduché.

Vezměte připravenou směs a 2 krát denně si s ní natírejte bolestivé klouby. Nechte to působit přibližně 20 minut, pak si daná místa omyjte vlažnou vodou a vysušte ručníkem.

Užívejte pravidelně až do ústupu bolestí.

Jak recept funguje

Chilli koření má vysoký obsah látky kapsaicinu. Jde o extrémně silnou protizánětlivou substanci, která potlačuje záněty a utlumuje bolesti. Podobné vlastnosti má i zázvor.

Po nanesení na pokožku se vyvolá pocit tepla, který zlepší prokrvení postižených kloubů. To následně zajistí lepší regeneraci a hojení tkání.

Po pár týdnech aplikace tohoto receptu zaznamenáte, že vaše šlachy a chrupavky jsou citelně silnější, zánět potlačen a bolest odstraněna.

1
2