Doposud se věřilo, že občasná konzumace alkoholu, například sklenka vína k večeři, může mít pozitivní vliv na naše zdraví. Nejnovější výzkumy však ukazují, že i malé množství alkoholu má vážné následky.

Mozek

Konzumace alkoholu způsobuje pokles aktivity neuronů, což má za následek mělkou emocionalitu, nedostatek kontroly nad svým chováním a poruchy paměti. Nadměrná konzumace alkoholu dlouhodobě způsobuje trvalé poškození psychiky, které se projevuje různými typy emočních poruch, např. vymizením vyšších citů. Podle vědců z Edinburgh Sleep Center pití alkoholu před spaním (i čas od času) narušuje rytmus spánku, což vede k problémům v každodenním fungování.

Oběhový systém

Pití alkoholu má negativní vliv na kardiovaskulární systém a přispívá k různým zdravotním stavům, jako je vysoký krevní tlak, srdeční arytmie a fibrilace síní. Specialisté z australského Baker IDI Heart and Diabetes Institute provedli studie, které ukazují, že i malé množství alkoholu může vést k fibrilaci síní, arytmiím a smrtelnému přetížení a krevním sraženinám.

Pokračování na další straně