heřmánek
Heřmánek je jednou z nejoblíbenějších, běžně dostupných bylin. Pomůže vám z různými obtížemi například proti zánětům, posiluje imunitu a také snižuje horečku. Stačí jen zalít sušené květy heřmánku vařící vodou, nechat vyluhovat 15 minut a po scezení pít tento čaj 3x denně.

lípa

Lípu během kvetení určitě v přírodě nepřehlédnete. Přiláká vás k ní nasládlá vůně jejích květů. Ty kromě toho, že příjemně voní, poslouží jako účinní pomocníci při různých zdravotních potížích.

  • působí jako prevence proti nachlazení
  • posiluje obranyschopnost organismu
  • napomáhá při léčbě chřipky a snižuje horečku
  • urychluje léčbu zánětu průdušek
  • zmírňuje bolesti v krku
  • působí močopudně a pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky
  • snižuje žaludeční křeče
  • pomáhá při infekčních chorobách
  • působí proti nespavosti

Příprava čaje: Hrst sušených listů lípy zalijte půl litrem vroucí vody a nechte přikryté louhovat 10 – 15 minut. Čaj můžete pít samotný, nebo si ho dochutit medem a citrónem.

Upozornění: Při horečce nad 39 ° C lipový čaj není vhodný, protože může zatížit krevní oběh!

sedmikráska
Tato rozšířená bylinka má roztomilé kytičky, které vypadají skromně, ale skrývá se v nich mnoho léčivých účinků. Její květy je nejlépe sklízet na jaře a sušené vám budou sloužit po celý rok. Sušit ji třeba v dobře větrané místnosti a skladovat v uzavřeném sáčku na tmavém místě. Využívá se zejména při onemocněních horních cest dýchacích proti kašli, působí protizánětlivě a snižuje horečku.

Příprava čaje: Hrst sušených květů zalijeme vařící vodou a necháme 15 minut louhovat. Pijeme 3x denně, dokud horečka neustoupí.

Sirup ze sedmikrásky: 500 g květů zalijeme vařící vodou (750 ml), přidáme na kolečka nakrájený citron a necháme 24 hodin naložené v chladničce. Potom scedíme, přidáme 750 g třtinového cukru a vaříme dokud sirup nezhoustne.

Pokračování na další straně…

1
2
3