sezamová semínka
Sezamová semínka jsou skvělé mnoha způsoby: použijte je k přípravě salátu nebo k odstranění zubního kamene / skvrn. Působí jako přirozené abrazivum a zároveň čistí zuby.
Vezměte plnou lžíci semen do úst a dobře žvýkejte . Musíte se pokusit vytvořit nějaký druh pasty a nepolykat ji. Potom zuby touto pastou jemně očistěte suchým kartáčkem na zuby. Proveďte to dvakrát týdně.
Hřebíček – zázrak pro celé ústa
Toto koření je používáno jako účinný prostředek proti bolestem zubů. Také bojuje proti mikrobům v ústech. Rozdrťte hřebíčky (nebo si kupte hotový prášek), přidejte trochu olivového oleje a aplikujte směs na skvrny.
Další výbornou radou je pravidelné žvýkání hřebíčku k odstranění zápachu a zabíjení bakterií. Zkuste to místo běžné žvýkačky.
Pokračování na další straně…