Soda a sůl
Začněte touto jednoduchou, ale efektivní metodou odstraňování zubního plaku a kamene. Soda na pečení je silný prostředek, který má antibakteriální účinek a pomáhá při bělení zubů .
Smíchejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody se špetkou soli a ponořte navlhčený kartáček do této směsi, případně přidejte ke své běžné zubní pasty. Nečistěte si zuby tímto způsobem více než jednou týdně , protože to může vést k poškození skloviny.
pomerančová slupka
Už jste někdy přemýšleli, co dělat s pomerančovými slupkami? Nyní víte. Citrusové plody jsou obecně dobré při odstraňování skvrn na sklovině, protože obsahují kyseliny.
Můžete přímo j stě třít zuby bílou částí slupky po dobu 2-3 minut nebo udělat z ní jemnou pastu a aplikovat ji na zuby . Bez ohledu na to, co si vyberete, pak si důkladně vypláchněte ústa vlažnou vodou. Opakujte několikrát týdně.
Pokračování na další straně…