15 smoothie receptů, které zapůsobí na váš organismus jako kartáček. Kompletně ho vyčistí!

Banán + špenát + limetka + celer

2 stonky celeru, 1 sklenice listů špenátu, sklenice vody, šťáva z půlky limetky, 1 banán. A pravý zelený nápoj smoothie je hotový!

Banán + jablko + špenát + citrón

1 sklenice čerstvých listů špenátu, 2 banány, 1 jablko, 1 sklenice vody, šťáva z půlky citrónu. A věděli jste, že banány jsou nejenom skvělým zdrojem energie, ale že i zlepšují náladu?

článek pokračuje na další stránce..