Velký bederní sval (the psoas muscle) je nejhlubším svalem lidského těla, ovlivňujícím naší strukturní rovnováhu, svalovou integraci, ohebnost, sílu, rozsah pohybů, pohyblivost kloubů a funkci orgánů.
„Sval duše“ se v těle nenachází v hrudním koši, jak by se mohlo zdát, ale v oblasti pánve. Stres, spojený se současným způsobem života, ho však blokuje a zadělává nám na zdravotní problémy.
Vliv životního stylu na zdraví
V taoistické tradici nazývají velký bederní sval trůnem, nebo také svalem duše, protože obemyká dolní dantian — hlavní energetické centrum těla.
Ohebný a silný bederní sval nás uzemňuje a umožňuje tenkým energiím protékat přes kosti, svaly a klouby.
Deprese v oblasti velkého bederního svalu vede k depresi v oblasti střevního traktu. A pokud je v depresi horní část tlustého střeva, začínají se cítit špatně játra.
článek pokračuje na další stránce..